پیشگیری و معرفی بیماری ها

چرا نباید چای را داغ بنوشیم

چرا نباید چای را داغ بنوشیم؟ عوارض خوردن چای داغ آیا خوردن چای داغ عوارض دارد امروزه بیشتر مردم تحت تاثیر زندگی ماشینی، کارهای خود از جمله نوشیدن چای را…

تاثیر مصرف نمک با میزان تعریق بدن

تاثیر مصرف نمک با میزان تعریق بدن چرا نباید بیش از حد نمک مصرف کنیم؟ آیا بین تعریق و میزان مصرف نمک رابطه خاصی وجود دارد؟ نمک برای عملکرد بدن…

رفع خستگی چشم در هنگام استفاده از رایانه

تمرکز زیاد بر روی صفحه مانیتور چشم‌ها را خسته کرده و میتواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد، در این مقاله ۵ ورزش چشمی عالی را برای آرامش چشم‌های افراد خوره رایانه…

استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان

استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان پلاک‌های دندانی چیست و چه عوارضی دارند؟ پلاک‌ها چگونه تشکیل شده و باعث بیماری‌های دهان و دندان می‌شوند؟ به گزارش آلامتو به نقل…

فواید هیدرودرم و آب‌رسانی به پوست

فواید هیدرودرم و آب‌رسانی به پوست یکی از روش‌های شاداب کردن پوست، آب‌رسانی (هیدرودرمی) با دستگاه می‌باشد. با این روش به دلیل رطوبت رسانی به سلول‌های لایه شاخی، پوست شاداب‌تر…

چه مواقعی نباید ورزش کرد

چه مواقعی نباید ورزش کرد شما خسته‌اید، سرتان شلوغ است و حوصله و انگیزه تمرین کردن ندارید. تلاش خوبی بود، اما اینها بهانه‌های نسبتا شل و ولی برای صرفنظر کردن…